Hi girls,
Hier ben ik terug met een nieuwe blog. In mijn vorige blog over Ifraligne had ik jullie verteld dat ik eens Basic fit ging uittesten en zien wat mijn resultaten zijn na een maand inspanning. Helaas moet ik het eventjes rustig aan doen en is het beter om geen inspanning of nieuwe uitdagingen erbij te nemen.
Wel als ik moet rusten en ontspannen wat is er dan beter dan een relaxerende massage. Ik maakte direct een afspraak voor wat me time. Als je de wereld van massage instapt zie je al snel dat er heel wat keuze is. Zo heb je de klassieke massage maar ook kruidenstempelmassage, hotstone massage, Himalayazout massage, sportmassage en nog zo veel meer.
Ik koos deze keer voor een hotstone massage. Ik had wel wat schrik dat deze stenen te warm zouden zijn maar wauw wat was ik aangenaam verast van deze relaxerende massage. Wat zijn nu de voordelen van een hotstone massage en wat is een hotstone massage.
Een hotstone massage is afkomstig van de Indianen die met behulp van lavastenen (basaltstenen) die jaren lang in rivieren lagen waardoor ze hun mooie ronde vorm hebben de pijn van hun medebewoners behandelden. De warmte van de stenen werkt ontspannend en helend.
Een hotstone massage is voor zoveel dingen goed. Zo helpt het om beter te slapen en werkt het ontspannend voor spieren. Het werkt ook stress en angst verminderend. Naast deze voordelen heeft de warmte van de stenen ook positieve effecten op je bloedcirculatie.
Wat vond ik nu van de hotstone massage? Ik ben zo de vrouw die altijd koud heeft. Dus was dit voor mij de ideale ontspanning een lekkere massage en dit in combinatie met warme stenen. Door het masseren met deze warme stenen voel je ook dat de massage zoveel dieper doordringd. Ik moet zeggen ik heb er echt van genoten en zal dit zeker nog eens doen. Ik heb nogal een belastende job en ook de dagen na mijn massage kon ik nog de voordelen van de hotstone massage voelen. Ik raad deze massage zeker aan!!!
Ik mocht van deze massage genieten dankzij Stefanie Pollie eigenaares van Chanzo in Lendelede. Voor meer info kan je haar vinden op facebook.
Ik wens jullie nog een prettige zondag
xoxo Kelly
Glitzy life 