Glitzy life magazine mei.

Hi girls,

Het is al terug tijd voor een nieuwe editie van Glitzy life magzine.

Hier onder kan je de nieuwste editie downloaden. Veel leesplezier en tot de volgende.

Ik ben trouwens volop bezig met het boek die er hopelijk eind dit jaar aankomt.

I wish you unicorn dreams and candy kissen.

Wie nog niet op de mailinglijst staat, drop jullie e-mail en krijg elke maand een leuke mail met het laatste nieuws.

Bezig met verwerken …
Gelukt! Je staat op de lijst.

Matcha en hoe dit mijn leven veranderde.

Hey lady’s,

welkom terug voor een nieuwe blog. Deze blog is geschreven door een doodnormale meid die dt fouten maakt en hier en daar een spelfoutje. Dit maakt mijn blog niet perfect en dat is oké. We leven in een wereld waar constant perfectie word verwacht , maar vergeet niet imperfect is ook perfect. Ik wil jullie leren om je zwaktes te omarmen en toch door te zetten. Dit maakt jou uniek en mooi. Dat is de reden dat ik ondanks de fouten elke keer opnieuw mijn hart en ziel in mijn blog stop. Dat is wat Glitzy life is mijn hart en ziel.

Ik had het al over Matcha in een vorige blog. Maar good news ik vond de perfecte Matcha die volledig in de Glitzy life style past. Het leuke eraan is dat het een kleine zaak is die opgestart werd door een echte girlboss. Off course we need to support a small business woman. Delphine studeerde gedurende maanden verschillende super foods en Matcha sprong eruit. Daarom besliste Delphine haar eigen lijn te starten. And yes it is with a PINK vibe.

Even alle voordelen van Matcha.

Het versnelt je metabolisme.

Helpt met vetverbranding.

Het behoud je energie pijl hoog.

( niet zoals met koffie dan gaat het in een piek en terug naar beneden).

Helpt je lichaam jong en gezond te blijven.

Verbeterd geheugen en concentratie.

Je kan Matcha op verschillende manieren in je dagelijks leven integreren. Ik kocht de Culinary Matcha om in gerechten te verwerken zoals een smoothie, wafels en zelf sinterklaaskoeken. Wat je ook kan doen is een schepje Matcha aan je skincare toevoegen. Hier heb ik het over in een extra blog op zaterdag. Ik probeerde het allemaal. Met de Ceremonial Matcha maak ik bijna elke dag mijn iced latte. Het verschil tussen de Culinary en Ceremonial matcha is de kwaliteit. De Culinary matcha is wat bitter van smaak, maar als je deze in een gerechtje toevoegt heb je hier enkel de voordelen van zonder de bittere smaak. De Ceremonial matcha is top kwaliteit en smaakt dan ook niet bitter.

Je moet weten ik ben of was een grote Red Bull verslaafde. Mijn dag begon met een blikje Red Bull maar eerlijk hier zitten veel chemische ingrediënten in en dat is meestal niet zo gezond. Aangezien ik geen koffie drink zocht ik toch iets waar ik energie van krijg. Daarom drink ik nu bijna elke dag mijn Matcha. Hellow healthy choice bye bye Red Bull.

Glitzy Life recept voor een iced latte.

Amandelmelk

Ceremonial Matcha

Verse honing

Ice

Ik doe de amandel melk in mijn glas of drinkfles. Neem de waterkoker en kook wat water. Neem ondertussen een klein kommetje en doe daar een koffielepel Ceremonial Matcha in. Die klop ik even goed fijn met mijn Whisk. Neem een beetje water en doe dit bij de Matcha. Met de Whisk klop je alles mooi op. Meng nu de matcha met je Amandelmelk doe daarbij een koffielepel Honing to make it sweet. Nu nog de ijsblokjes erbij en voilà een Glitzy Life iced Matcha latte. As you know put a gold straw in it and you are ready to romanticize your latte.

Voor de mensen die nog geen Matcha in hun keuken staan hebben. Je kan een super leuke starters pack kopen op de site matchathegreengold.com

Alle voordelen van Matcha en skincare kan je zaterdag lezen in een extra blog.

Ik wens jullie nog een prettige dag en tot zaterdag voor een nieuwe blog.

Lady’s die nog niet op de mailinglijst staan. Drop jullie email en je krijgt elke 2 weken een leuke mail.

Wishing you all candy kisses and unicorn dreams.

XOXO Kelly

Ik heb nog een leuk E book geschreven. Het gaat over de controle over je leven terugnemen, en dat in één weekend.

https://www.instagram.com/glitzy_life_style_/

Bezig met verwerken …
Gelukt! Je staat op de lijst.

Ik had nooit gedacht dat ik met plezier elke dag een selderij sapje ging drinken.

Hey lady’s,

welkom terug voor een nieuwe blog. Deze blog is geschreven door een doodnormale meid die dt fouten maakt en hier en daar een spelfoutje. Dit maakt mijn blog niet perfect en dat is oké. We leven in een wereld waar constant perfectie word verwacht , maar vergeet niet imperfect is ook perfect. Ik wil jullie leren om je zwaktes te omarmen en toch door te zetten. Dit maakt jou uniek en mooi. Dat is de reden dat ik ondanks de fouten elke keer opnieuw mijn hart en ziel in mijn blog stop. Dat is wat Glitzy life is mijn hart en ziel.

Vandaag hebben we het over selderij sapjes. Ik hoor jullie al denken jak die zijn zo vies. Je hoort er nu éénmaal overal van. Je ziet ze op Instagram en op You tube. Als lifestyle blogger moest ik dit dus ook eens testen. Mijn eerste reactie was zoals velen van jullie jak! Maar er zijn nu éénmaal zoveel voordelen dat ik vastbesloten was dit in mijn dagelijkse routine toe te voegen. Laat ons eerst even wat voordelen opnoemen. Ik zal hier geen ellenlange lijst maken enkel de voordelen die er voor mij wat uitspringen.

Het ondersteund jou immuunsysteem.

Helpt bij het afvallen.

Zorgt voor een gezonde huid.

Je hebt er extra energie van en het helpt vermoeidheid tegengaan.

Goed voor je lever en darmen.

Heldere geest.

Wanneer drink je deze best? Ik drink hem elke morgen. Dit is het eerste wat ik doe eens ik opsta. Het word dan ook zo aanbevolen om het op je nuchtere maag te drinken. Waarom? Wel selderij bevat super veel vitaminen en mineralen. Als je elke dag een groot glas selderij sap drinkt heb je bijna je dagelijkse portie vitaminen binnen en dit met 1 glas. Bovendien is het super goed voor de maag, het hersteld de natuurlijke zuurwaarde van je maag en dit bevordert dan ook terug je darmen. Het is als zijn ware een wondermiddeltje.

Maar helaas smaakt het echt niet lekker. Wel daar heb ik een oplossing voor. Ik maak mijn sapjes zelf in de slowjuicer en dit wil zeggen dat ik ze maak hoe ik het wil. Dus ik begon te experimenteren. Ik geniet graag in het weekend van een glaasje vers fruitsap dus ik dacht laat ik hier wat fruitsap bijdoen en ja hoor het was lekker. Het is natuurlijk wat uittesten hoe jij het lekker vind. Maar geloof me eens je de juiste hoeveelheid fruitsap hebt gevonden zit je elke morgen te sippen van dit lekker en vooral gezond sapje. Onthoud wel om het gezond te houden je beter werkt met vers geperst fruitsap.

Is het nu echt wel zo goed als ze zeggen?

Dit is mijn ervaring na 14 dagen elke dag een sapje te drinken. Ik had veel meer energie en ja ik merkte echt een groot verschil. Ik ben altijd al een grote ontbijter geweest en kon mij niet voorstellen een dag te starten zonder een pot cruesli, muesli of cornflakes. Echter had ik na het drinken van mijn sapje totaal geen hongergevoel en kon ik een paar uur wachten voor ik iets at. Bovendien heb ik geen grote problemen met mijn darmen maar soms moet ik dagen niet naar het groot toilet. Met dit sapje kan ik zoals de meeste mensen gewoon dagelijks een bezoekje aan het toilet brengen. Het laatste dat ik opmerkte is dat ze zeggen dat je er een heldere geest van hebt. Toeval of niet maar ik ben de laatste week echt zo gefocust aan het werken . Terwijl ik vroeger nogal snel in mijn gedachten verloren liep. Dit is wat ik echt heb opgemerkt na 14 dagen selderij sapjes te drinken. Ik ben zeker dat mijn lichaam op lange termijn hier veel baat aan zal hebben.

Glitzy life selderij sapje.

1 pak selderij ( die van mij komt van de albert heijn)

3 perssinaasappels eventueel ( normale grote van albert heijn)

een gouden rietje en je bent Glitzy proof

Ik wens jullie nog een prettige dag en tot de volgende blog.

Lady’s die nog niet op de mailinglijst staan drop jullie email hieronder en je krijgt elke 2 weken een leuke mail.

XOXO Kelly

Bezig met verwerken …
Gelukt! Je staat op de lijst.