Cute Nutrition review

Hey girls,

dit is de eerste goodmorning with Kelly. Ik hoop dat jullie ook lekker aan het genieten zijn van een zalig zondags ontbijt. Vandaag zal ik het met jullie hebben over Cute Nutrition. Cute Nutrition is een voedingsmerk uit de UK die zich specialiseert in een gezonde levensstijl voor vrouwen. Naast voeding kan je ook nog leuke workouts vinden op You Tube en hebben ze ook een aantal vitamines voor haar, huid en nagels. Ik testte alvast enkel productjes voor jullie.

Het eerste dat ik bestelde was de aardbei maaltijd vervanger samen met een leuke shaker (natuurlijk koos ik de roze shaker). Tijdens de werkweek heb ik niet altijd de tijd om een gezond ontbijt te nemen maar ik kan ook niet met een lege maag de dag starten. Dat is dan ook de reden waarom ik deze eens wilde testen. Als ik ga werken neem ik snel mijn shaker giet er wat amandelmelk in, voeg 3 lepeltjes aardbeipoeder toe en weg ben ik. Als je op je lijn let scoort deze echt laag in calorieën en dit is dan ook een echt pluspunt voor mij want ik ben namelijk altijd wel opzoek naar lekkere dingen die gezond zijn en laag in calorieën. Maar ik ben ook wel iemand die echt zo kan genieten van lekker eten en dat is dan ook de reden waarom ik altijd wat struggle met mijn lijn. Nu even terug naar de shake ik koos voor aardbei omdat dit altijd een veilige keuze is voor mij ik ben namelijk echt een aardbei freak. En ja hoor deze is zoooo lekker het doet mij wat denken aan een Fristi. Ik geef deze shake van smaak zeker een 9 op 10. Ik gebruik wel amandelmelk dit is iets zoeter dan gewone melk en geeft dan ook die extra lekkere smaak. Dus lady’s de aardbei shake is een echte aanrader ik heb deze een maand gedronken en samen met wat sport en gezond eten was ik 2 kg verloren. YES YES YES ik ben alvast super blij.

Ik vond de shake zo lekker dat ik er direct nog meer van kocht. Cute Nutrition vierde net hun verjaardag en ze hadden een surprise pakketje samen gesteld, ik moest deze natuurlijk even uittesten. Enkele dagen later had ik mijn pakket er zat een beetje van alles in. Er zat natuurlijk een maaltijd vervanger in namelijk Birthdaycake (unieke smaak voor hun verjaardag) deze vond ik echt niet lekker maar dat is natuurlijk een persoonlijke smaak. Mijn dochter vind hem dan terug wel lekker. Verder zat er een paar leuke kousen in, collagen supplementen, snackbars die waren helaas ook mijn smaak niet. Om eerlijk te zijn was dit een beetje een teleurstelling voor mij, de collagen supplementen heb ik wel uit genomen maar voor de rest heb ik er zelf niets van gebruikt.

715ED1E7-8F89-4205-8804-EDBED304E4B9

Ik bestelde dus opnieuw mijn vertrouwde aardbei smaak en besloot om ook de Cute Booty band even uit te testen. Je kan namelijk op You Tube enkele leuke work outs volgen. Ik testte deze alvast even uit en ik moet zeggen ze zijn simpel en leuk maar voor iemand die niet echt veel fitneste in de laatste jaren toch intens. De dag erna voelde ik echt alles. Om eerlijk te zijn vind ik het altijd wel een beetje leuk die spierpijn dan heb ik echt het gevoel dat ik iets doe en dat het ook werkt. Ik ga deze alvast in mijn routine proberen te krijgen zodat ik terug wat meer sport en hopelijk terug wat extra kilootjes kan verliezen.

681D479A-A765-435E-87F5-DB1287F4263F
Cute work out

Ik ben dus alvast een trouwe klant geworden bij Cute Nutrion het ziet er super leuk en girly uit, zelf hun verzend boxen zijn helemaal pink en oooh so cute. Eens je jou juiste smaakt hebt gevonden is het een lekkere maaltijd vervanger of een lekkere snack. Let wel altijd op dat je gezond blijft eten ik vervang hier enkel mijn slechte gewoontes mee maar voor de rest van de dag eet ik nog altijd normaal en gezond. Je kan hun producten bestelen op de site van Cute nutrition . Je krijgt 10% korting met de code GLITZYLIFEVIP . Vergeet me niet te taggen in jullie zondags ontbijt en als jullie Cute nutrition bestellen laat mij zeker eens weten welke smaken jullie nemen en wat jullie er van vinden.

Ik wens jullie nog een prettige zondag.

XOXO Kelly

Mijn ervaring bij Infraligne

Hi girls,

Het is al terug een tijdje geleden. Maar hier ben ik terug met een nieuwe blog. Ik neem jullie vandaag mee in een nieuw avontuur. Namelijk mijn gevecht tegen de extra kilootjes, die ik nu echt wel eens kwijt wil.

Ik ben namelijk 3 jaar geleden gestopt met roken wat opzich natuurlijk super goed is, maar wel de nodige extra kilootjes met zich mee bracht. Naast het stoppen met roken heb ik ook mijn mama 2 jaar geleden verloren. Aangezien ik nogal een emotionele eter ben was dit ook een zware periode voor mijn gewicht. Nu na 3 jaar en 8 extra kilootje, word het echt wel eens tijd om hier werk van te maken.

39B85A1F-4426-42C7-B0AE-5C165D1409E4Het eerste wat mij opviel was Infraligne. Wat is nu Ifraligne? Voor degene die dit nog niet kennen Ifraligne is een super leuk concept waar je oefeningen doet in een infraroodcabine. Dankzij de infrarood heb je minder last van spierpijn en werkt het ook dieper in de vetlaag zodat afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Ook zou het voordelige effecten hebben op celullitis. Dit belooft alvast!

9804DC7F-7F72-45BE-9E78-7079ED6C9C25.jpegBij je eerste afspraak gebeurd er een figuuranalyse waarbij ze kijken waar en hoeveel cm je kunt verliezen. Ze kijken wat de grootste probleemzone is en aan de hand daarvan krijg je een aangepast programma.Je krijgt ook een eetdagboek die je elke dag mag invullen, zodat ze ook je eetgewoontes kunnen opvolgen. Vol moed stap ik naar de eerste training. Je bent er warm ontvangen en ze leggen je stap per stap de oefeningen uit. Ik moest er een reeks van 12 oefeningen doen en dit telkens 15 keer per oefening. Na de training kan je genieten van een glaasje water en als je wil een appeltje. Dit doe je 2 maal per week en duurt amper een half uurtje. Bij elke afspraak of soms na 2 afspraken wie het aantal oefeningen verhoogd.

Bij elke afspraak moet je op de weegschaal staan, wat soms wel confronterend is. Per 5 beurten word er ook telkens een nieuwe figuuranalyse gedaan. Het leuke hieraan is dat je dan weet hoeveel cm je al kwijt bent. Ik deed dit 10 beurten en het resultaat was er wel. Ondanks dat ik niet echt op mijn eten let was ik na de 10 beurten toch al wat cm kwijt en ook op de weegschaal was er een klein verschil.

979E3882-A88A-4907-A69F-AFE88543A52DWat zijn nu de voor en nadelen van Infraligne? Voor mij was het grote voordeel de weinige tijd die je kwijt bent. De aangename sfeer en ook leuk is dat het voornamelijk vrouwen zijn.

Nadelen waren voor mij de kostprijs €170 voor 10 beurten vind ik persoonlijk wat aan de dure kant. Ook had ik wat meer aandacht verwacht rond de voeding.

Ik vond het een toffe ervaring!!

Voor volgende maand ga ik sporten bij Basic Fit  Benieuwd hoe ik het daar stel volg het dan gerust mee op instagram: kellyennyomi

EC0316A8-36C7-4798-97C7-839DA53FAEB6

Xoxo Kelly