Hoe ik 2021 met een BAM zal starten?

Hey lady’s,

welkom bij een nieuwe blog en vooral een nieuw jaar. Ik ben ervan overtuigd dat 2021 fabulous zal zijn. Al zullen we het zelf mooi moeten maken. Deze blog is geschreven door een doodnormale meid die dt fouten maakt en hier en daar een spelfoutje. Toch laat dit mij niet stoppen om jullie mee te nemen in mijn positive blog.

Let’s sprinkle some Glitzy sprinkles on 2021.

Ik start het jaar alvast met een BAM. Het best dat ik in 2020 leerde neem ik mee, al het slechte laat ik in 2020. Want laat ons eerlijk zijn elk jaar leren we dingen over onszelf en hoe we op bepaalde dingen reageren. Dus laten we onszelf en het jaar 2020 eens onder de loep nemen.

Tip 1 Review 2020 zoals je een product zou reviewen.

Noem alle goeie punten op maar wees kritisch genoeg om ook alle slechte punten te noemen. Eén keer en dan laten we het achter in 2020 een jaar die we allen snel willen vergeten. Zoals jullie vast al weten zie ik het leven door een roze bril en dat is ook hoe ik naar alles kijk. Ik ben zeker dat doorheen de corona en lockdown je dingen hebt geleerd. Een nieuwe hobby, zelfkennis, of een cursus die je volgde. Dat is wat we meenemen in 2021 . Positive vibes. Laat ons eens gaan winkelen neem maar een roze winkel kar en loop even mee met mij door de winkel. Het is 31 december (mijn mama haar verjaardag MY ANGEL)en we nemen nog snel alles wat we nodig hebben om het nieuwe jaar te starten. Ik neem een zakje selflove, een pot positiviteit, een kruidenmolen Glitzy sprinkels. Op naar de frigo ohnee de pot minderwaardigheidscomplex is over tijd die nemen we dus niet! ik denk dat je wel snapt wat ik bedoel. Laat de bad vibes in 2020 en geloof in jezelf maar vooral wees lief voor jezelf.

Ga ook even voor de spiegel staan neem een lipstick in u handen en schrijf op wat je mooi vind aan jezelf. Dit leerde ik in de fabulous cursus van Anastasya namelijk School of Confidence. Noem eens op wat je mooi vind aan jezelf in plaats van altijd te kijken naar wat je niet mooi vind. Noem 5 dingen die je mooi vind aan jezelf en zet deze een op je spiegel. Laat dit dan ook een week staan om jezelf te herinneren aan de positieve dingen.

By the way we al need some Anastasya in our life!

Tip 2 planning.

Het is al een tijdje een hype om alles in een leuke agenda te plannen. Iets wat ik al een tijdje wilde toepassen maar deed het maar niet. Tot december vorig jaar ik had tijd en wou dit even een kans geven. Wel lady’s geloof mij het werkt! Ik zie het als een beetje magie in mijn leven (op dit moment saaie leven). Ik plan eerst de dingen die ik zeker moet doen zoals werken, de was en de plas noem maar op. Dan neem ik een roze pen en noteer ik alle me-time momentjes want deze zijn even belangrijk als het werken. Ik neem hier elke zondagavond een kwartiertje de tijd voor. Zie het als puzzelen. Bijvoorbeeld neem nu de maandag dan heb ik altijd wat last van de Monday blues wel nu ik dit weet kan ik die avond iets leuk inplannen zoals een rustig badje na mijn werkdag. Of in het weekend, zaterdag ga ik inkopen doen en doe ik het huishouden wat die dag altijd super druk maakt. Op zaterdag plan ik als beloning altijd in de avond wat me-time om mijn favoriete serie of een leuke film te bekijken. Dus ik zie het als puzzelen combineer een drukke dag met een leuke avond of omgekeerd.

By the way kleine tip de agenda van Antwerp Avenue is hiervoor echt een topper.

Ikzelf werk met een andere agenda maar dat zie je dan terug in de blog van woensdag.

Tip 3 romanticizing your life.

Oké ik ben dan wel een echte queen ( ja ik noemde mezelf net een queen) op dit gebied. Daarom neem ik dit vanzelfsprekend toch merk ik dat velen dit concept nog niet kennen. Elke dag zijn er zoveel dingen die je in je leven doet die je net dat beetje leuker kan maken gooi er maar wat Glitzy sprinkels over. Zorg dat je geniet in je leven, maak jou leven leuk. Are you in to pink vibes? Wel neem dan een lekker cosy roze dekentje bij je in de zetel om naar je favo serie te kijken. Zet een lekkere tas met warme chocomelk en marshmallows ( pink ones). Geniet, maak het leuk, maak het insta worthy zonder dat je het moet posten. Doe het voor jezelf niet voor de foto.

We zetten de tafel altijd leuk en mooi als we bezoek hebben en oké daar kruipt wel wat werk in. Maar doe je dit ook eens voor jezelf? Beslis op een doodgewone zaterdag van je tafel zo mooi te dekken dat het is alsof de koningin op bezoek komt. Treat yourself like a princess. Geniet van de kleine dingen but make them shine. Pas deze 3 tips toe en ik ben zeker dat je 2021 met een BAM start.

Dit is hoe ik mijn 2021 begin met positive vibes and unicorn sprinkles!

XOXO Kelly

Bezig met verwerken …
Gelukt! Je staat op de lijst.

Cryolipolyse behandeling mijn ervaring.

Hi girls en welkom bij een nieuwe blog. Vandaag neem ik jullie mee voor een cryolipolyse behandeling bij Hermosa in Izegem. Laat het ons eerst even hebben over wat cryolipolyse nu echt is. Het is een behandeling waarbij ze vetcellen bevriezen en door de kou sterven deze vetcellen af. Door veel water te drinken worden deze vetcellen uit het lichaam verwijderd. Zie het als een liposuctie zonder te snijden, om het beste resultaat te krijgen word aangeraden om 3 maal te gaan met telkens 4 weken tussen de behandelingen.

Is deze behandeling voor iedereen? Nee deze behandeling past niet bij iedereen. Als je een ongezonde levensstijl hebt en je BMI boven de 30 is, dan is dit niet de gepaste behandeling voor jou. Indien je BMI onder de 30 is dan kan je deze behandeling doen zowel bij mannen en vrouwen. Het beste is dat je eerst een afspraak maakt in het schoonheidssalon en daar de nodige uitleg krijgt en hoeveel beurten je het best neemt. Je kan deze behandeling op verschillende plaatsen doen zoals buik, lovehandles, armen, enz.

Hoe gaat zo een behandeling er aan toe? Bij je eerste afspraak word meestal alle uitleg geven. Bij je tweede afpraak begint de behandeling. Eerst word je gewogen en meten ze het vet op de gekozen plaats. Ik koos om mijn buik te laten behandelen. Nadien mag je plaats nemen op de behandelstoel. Eens je comfortabel ligt brengen ze een gelpatch aan op je buik, dit voelt wat koud aan. Dan brengen ze het apparatuur aan op je buik en zuigt dit al je vet op in het kleine bakje. Dit voelt aan alsof je een super spannende buik hebt laat ons zeggen dat je huid een maatje of 2 te klein is, dit doet totaal geen pijn. Oké de machine is aangebracht en mijn buikvet is opgezogen in het bakje. Eerst word het opgewarmd om daarna helemaal af te koelen tot ongeveer min 8 a 9 graden. Je kan het gevoel vergelijken met een ijszak op je buik leggen en dit tot het gevoel in je buik wat verdoofd is. Hier lig je dan! Lekker op je gemakjes met een boek in je handen terwijl je kan zeggen bye bye tummy fat. Deze behandeling doet totaal geen pijn hoogst uit voel je wat ongemak. Na een uurtje mag de machine van je buik en word je buik nog wat gemasseerd. Op dit moment ziet je buik er knal rood uit en kan deze eventueel wat blauw zitten. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken tegen het moment dat je thuis bent is dit voor het grootste deel weg. Indien het wat blauw zit kan dit nog enkele dagen wat blauw blijven.

Wat te doen na de behandeling. Veel water drinken is de boodschap! Voor de rest hoef je niets te doen. Dit wil ook niet zeggen dat je ongezond moet beginnen leven. Het definitieve resultaat laat echter nog wat op zich wachten. Na je laatste behandeling werkt het nog 8 weken na. Dit wil zeggen drinken drinken en nog eens drinken water dan toch e. Ik ben nu 5 weken na mijn laatste behandeling en dit is mijn resultaat. Ik ben alvast super blij met mijn resultaat en wie weet verlies ik nog wat vetcellen komende weken.

Let’s talk prices. Wat kost dit nu allemaal. Ik werd niet gesponsord en betaalde zelf deze behandeling. De prijzen waar ik over praat zijn enkel bij Hermosa in Izegem. Ik betaalde per behandeling 130 Euro. Indien je kiest om de 3 behandeling direct te betalen is het 350 Euro voor de 3 behandelingen.

Mijn ervaring bij Hermosa. Ik kende het schoonheidssalon nog niet maar kwam hier terecht via Google en het zoeken van cryolipolyse. Toen ik aankwam bij het salon voelde ik mij direct welkom en op mijn gemak. Ze legt alles stap per stap uit zodat je weet wat er gebeurd. Ik raad deze plaats zeker aan. Voor meer info kan je altijd terecht bij Hermosa.

Ik wens jullie nog een prettige dag en tot de volgende blog.

XOXO Kelly

Volg me zeker op Instagram